Voici un exemple de plan de cours que vous pouvez utiliser en tant qu’éducateur dans le cadre d’une formation d’une heure sur les dangers de l’immersion en eau froide. Les sujets abordés sont les dangers de l’eau froide, la physiologie du froid chez l’humain, les techniques de survie et certains des principes importants  du sauvetage et du traitement des victimes de l’eau froide.

Note: dans le cas d’une formation plus poussée, ou si des premiers répondants font partie de votre groupe d’étudiants, vous pouvez choisir d’utiliser le Plan de cours: demi-journée.

Que vous vouliez vous servir de ce plan de cours pour une formation spécifique sur ce sujet ou que vouliez l’intégrer dans un cours de sécurité nautique existant, cette formation peut être très bénéfique pour vos étudiants un jour. C’est pourquoi nous suggérons de l’accompagner d’un support visuel pertinent à l’aide de nombreuses images pour en maximiser l’impact. Pour ce faire, vous pouvez choisir parmi les photos, les graphiques, les vidéos et les brochures qui sont offertes dans la section des Téléchargements de ce site web. Le DVD est aussi disponible sur commande.

A. INTRODUCTION (10 Minutes)

• Explication du Collapsus après sauvetage et des statistiques sur les décès indiquant le besoin de formation additionnelle chez les premiers répondants.
  
  
• Faire une mise en contexte en spécifiant que la notion  de « Premier répondant » peut s’appliquer à toute personne pouvant se retrouver dans une situation où elle décide d’agir à titre de secouriste auprès d’une victime en eau froide.
  
  
• Expliquer que de comprendre la réalité de l’hypothermie et des dangers de l’immersion en eau froide, ainsi que la connaissance des techniques précises de manipulation d’une victime de l’eau froide peuvent faire la différence entre la vie et la mort de cette victime.
  
  
• Questions pour les étudiants

• Quatre phases de l’immersion en eau froide
  
  
• La règle du 1-10-1
  
  
• Survie en eau froide
  
  
• Rester ou nager?
  
  
• Sauvetage et traitement
  
  
• Protection thermale
  [Si vous le pouvez, ayez avec vous différents types de vêtements offrant une protection thermale pour que vos étudiants puissant les voir et les toucher.]
  
  
• Questions pour les étudiants

• Grands principes d’une extraction sécuritaire d’une victime de l’eau, emballage et traitement de la victime
  Pour voir quelles sont les méthodes d’extraction spécifiques à partir de divers types d’embarcation, voir les sections qui leur sont consacrées dans ce site web.
  
  
  

D. DIAGNOSTIC ET TRAIREMENT (15 Minutes)

• Évaluation
  
  
• Traitement – Hypothermie légère et modérée et hypothermie sévère
  
  
• Réchauffement—Matériel pour isoler la victime et sources externes de chaleur
  
  
• Questions pour les étudiants